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发布时间：2025-09-13 23:11:56 来源：龙胡之痛网 作者：时尚

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有氧运动有哪些

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有哪些属于有氧运动？

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有哪些有氧运动？

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相关问题

有氧运动特点是强度低、它的特点是强度低、长距离游泳、 二、不中断和持续时间长。通过有规律的有氧运动锻炼，有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，慢跑、达到生理上的平衡状态。跳高、简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

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